女性の腰痛が多いのは?

女性の腰痛が多いのは?

 

女性に腰痛が多いのはどうしてでしょうか?

女性は男性よりも筋肉量がもともと少ないので腰に負担がかかりやすく慢性の腰痛を発症する確率が高くなっています。また女性特有の高いヒールの靴を履くことにより腰に負担がかかったり、片方の肩に掛けるショルダーバックを使用することにより姿勢が悪くなり、骨の歪みの原因で腰痛が悪化する原因になります。

 

また生理になると腰痛になる人がいます。それは生理前になると子宮から黄体ホルモンの働きでプロンスタグランジンという物質が分泌されます。このプロンスタグランジンの分泌量が多いと腰が痛い、下腹部が重く感じる人もいます。

 

妊娠中に腰痛を感じる人もたくさんいるようです。妊娠するとリラキシンとうい物質が分泌されます。リラキシンは骨盤の靭帯を緩くさせる効果がありこの作用により赤ちゃんがスムーズに下に降りてくることができます。

 

しかし骨盤の靭帯が緩むことにより不安定になり、周りの腰部や股関節が支える為の筋肉が緊張します。結果、腰痛の発症になると考えられています。またお腹が大きくなってくるとどうしても背筋を反った態勢をとってしまいます。その為、腰に負担がかかり腰痛の原因にもなるみたいです。

 

もともと腰痛をもっていないと発症しない人もいますが腰痛を持っていた人は妊娠によって腰痛が再発するケースもあります。

 

男性とは違い、女性は多くのホルモン分泌が行われています。人間として男性より進化した運命と考えてしまいます。

 

 

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